Поиск


Правки и отстройки асан: Искусство точности и адаптации в йоге
Йога — это гораздо больше, чем просто набор поз. Это искусство, наука и философия, объединяющие тело, ум и дух. И одним из ключевых...
3 мин. чтения


Пранаяма: Искусство дыхания и свободы
Когда последний раз вы задумывались о своем дыхании? Не как о простой физиологической функции, а как о внутреннем источнике энергии,...
2 мин. чтения


Хатха йога: Путь к гармонии тела и ума
Хатха-йога — это намного больше. Это искусство управления телом, умом и дыханием, которое берет свои корни из древних текстов и практик Инди
2 мин. чтения


Как Юля Ш. училась на 200ч курсе подготовки преподавателей йоги в школе йоги Акши Йогашала, Индия, Ришикеш
Сегодня ровно неделя, как я дома и у меня такая светлая приятная тоска по школе, по нашей интернациональной семье(6 стран), по урокам, по...
11 мин. чтения


Курс преподавателей йоги: Идеальное начало для новичков
Вы когда-нибудь задумывались, что йога — это больше, чем просто растяжка на коврике? Что ж, курс преподавателей йоги может стать для вас...
2 мин. чтения


Типичные ошибки учителей йоги
1.Слишком амбициозный учитель йоги. Эта одна из частых ошибок инструкторов йоги. В одной из книг, написанной одним из учителей йоги,...
3 мин. чтения