Поиск
3 мин. чтения
Правки и отстройки асан: Искусство точности и адаптации в йоге
Йога — это гораздо больше, чем просто набор поз. Это искусство, наука и философия, объединяющие тело, ум и дух. И одним из ключевых...
2 мин. чтения
Хатха йога: Путь к гармонии тела и ума
Хатха-йога — это намного больше. Это искусство управления телом, умом и дыханием, которое берет свои корни из древних текстов и практик Инди
2 мин. чтения
Курс преподавателей йоги: Идеальное начало для новичков
Вы когда-нибудь задумывались, что йога — это больше, чем просто растяжка на коврике? Что ж, курс преподавателей йоги может стать для вас...
3 мин. чтения
Типичные ошибки учителей йоги
1.Слишком амбициозный учитель йоги. Эта одна из частых ошибок инструкторов йоги. В одной из книг, написанной одним из учителей йоги,...
2 мин. чтения
20 слов на санскрите, которые полезно знать йогу.
Небольшой йоговский словарик поможет глубже понимать предмет. Несмотря на то, что все мы довольно много знаем о йоге, некоторые термины...
