500-часовой полный курс
подготовки инструкторов йоги
Этот курс состоит из 200ч и 300ч вместе. Длительность 9 недель. Из этой интенсивной программы c полным погружением студенты могут рассчитывать на то, что получат всестороннюю оценку того, что значит быть учеником и учителем йоги. После завершения 500-часового курса инструкторов йоги выпускники смогут точно и авторитетно направлять студентов с разным опытом.
Этот курс не только учит, как быть хорошим преподавателем, но и развивает положительные качества личности. При успешной сдаче экзамена вы получаете сертификат международного образца 500-часов (RYT500), так как Школа работает под знаменем Альянса йоги, США. В итоге вы можете писать себе RYT500, так как прошли в сумме 500 часов.
Школа предоставляет грант на обучение, то есть берет на себя часть расходов, чтобы сделать курс доступным для русскоязычных практиков йоги. Грант предоставляется на 500-часовой йога-курс на русском языке. Для сравнения цена за обычный курс (без перевода) составляет 3000$.
Преподаватели курса 500ч подготовки учителей йоги
Все наши инструкторы и менторы - это опытные профессионалы, которые обладают высокой квалификацией и обширными знаниями во всех аспектах йоги. Это обеспечивает уверенность в том, что наши выпускники будут полностью готовы к успешной карьере в этой области. Все преподаватели в нашей школе сертифицированы Йога альянсом и обучались в ашрамах и институтах.
Даты и стоимость курса йоги 500 часов на русском языке:
Цена включает в себя:
ॐ Все занятия.
ॐ Проживание в комфортном 2-х местном номере.
ॐ Вегетарианское 3х разовое питание.
ॐ Весь учебный материал.
ॐ Перевод курса на русский язык.
ॐ Экскурсии в выходные дни.
ॐ Сертификат международного образца, который можно зарегистрировать на сайте Йога Альянса (выдаётся в случае успешного окончания курса)
В стоимость не входит:
ॐ Перелёт до Дели
ॐ Переезд из Дели в Ришикеш и трансфер из Ришикеша в Дели.
ॐ Стоимость визы.
ॐ Страховка (Рекомендуется).
ॐ Мероприятия, не предусмотренные расписанием.
ॐ Медицинские услуги, услуги аюрведического доктора
ॐ Перевод вне занятий и мероприятий курса.
1 местное размещение
Возможно одноместное проживание за дополнительную плату(200$) при наличии свободных комнат в школе.
Программа 500-часового курса состоит из 200ч +300ч программы.
Учебный план для подготовки учителей йоги включает в себя
200 часов обучения в различных стилях йоги.
-
Основы хатха-йоги: изучение истории хатха-йоги, ее принципов и связанных аспектов.
-
Техники и методы хатха-йоги: рассмотрение различных методов и техник, используемых в хатха-йоге.
-
Эффективное преподавание хатха-йоги студентам: включает в себя наставления по правильному применению хатха-йоги и методы обучения студентов.
-
Последовательность поз и их структурирование для оптимальной практики: обучение тому, как создавать последовательность асан для максимальной пользы.
-
Асана: изучение разнообразных асан, их преимуществ и правильных техник выполнения.
-
Асана с дыханием: уделяется внимание роли дыхания в хатха-йоге и изучение различных дыхательных техник.
-
Осознание позы: развитие осознанности во время практики асан, включая правильное положение тела и избегание ошибок.
-
Последовательность асан: изучение различных видов последовательностей асан и их создание с учетом потребностей учеников.
-
Основные принципы практики хатха-йоги: обзор ключевых принципов, включая баланс, силу, гибкость и расслабление.
-
Преимущества асан: рассмотрение физических, умственных и эмоциональных выгод от практики асан и адаптация практики к индивидуальным потребностям.
-
Традиционное Приветствие Солнцу (Сурья Намаскар): изучение этой традиционной последовательности, ее преимуществ и правильной техники выполнения, а также возможности включения ее в практику или обучение.
-
Позы, выполняемые с наклоном вперед
-
Позы, выполняемые с прогибом
-
Позы, выполняемые стоя
-
Позы, выполняемые сидя
-
Скрутки
-
Перевернутые позы
-
Позы, выполняемые на коленях
-
Позы на баланс
-
Позы для медитации
-
Позы на расслабление
-
Упражнения на суставы
-
Практикум — раскрытие тазобедренных суставов
-
Практикум — наклоны
-
Практикум — прогибы
-
Практикум — скрутки
Учебный план для подготовки учителей йоги включает в себя 300 часов обучения в различных стилях йоги.
Практика асан:
-
Практика Хатха йоги (продвинутый уровень)
-
Больше внимания уделяется асанам среднего и продвинутого уровня
-
Динамичное Приветствие солнцу с мантрами
Виньяса Флоу:
-
Виньяса в асанах, стоя
-
Виньяса в асанах, сидя
-
Последовательность сидячих асан с акцентом на растяжку
-
Виньяса в асанах на баланс
-
Последовательность в асанах, лежа
-
Виньяса в асанах с наклонами
-
Виньяса в позах треугольника
-
Виньяса в перевернутых асанах
-
Виньяса в медитативных позах
-
Виньяса в асанах на раскрытия таза
-
Виньяса в асанах с балансами на руках
* Организаторы имеют возможность внести соответствующие изменения в программу. Объем учебного материала будет определяться организаторами и преподавателями, учитывая общий уровень понимания группы. В связи с этим, не все объявленные темы могут быть охвачены полностью, либо могут быть изучены только частично.
Курсы инструкторов йоги
Проживание и питание
Проживание
Для вашего проживания мы предоставим вам уютные и чистые номера с собственной ванной комнатой, где всегда будет доступна как горячая, так и холодная вода. Помимо этого, в номерах будет предоставлен бесплатный доступ к Wi-Fi и все необходимые удобства для вашего комфорта в повседневной жизни. Вы можете выбрать между общим номером или индивидуальным номером по вашему желанию.
ॐ Мебель в номере соответствует всем требованиям.
ॐ В каждой комнате есть душевая с европейским туалетом.
ॐ Вода, как холодная, так и горячая, будет доступна 24/7.
ॐ Вам предоставится бесплатный безлимитный доступ к Wi-Fi.
ॐ Вода доступна в любое время дня.
ॐ В школе обеспечена безопасность благодаря системе видеонаблюдения.
Питание в йога школе
Особое внимание уделяется питанию, предоставляемому вам. Вас ожидают полноценные завтраки, обеды и ужины, приготовленные исключительно из вегетарианских ингредиентов, при этом уделяется должное внимание их высокому питательному содержанию. В нашем меню вас ждут свежие фрукты, салаты и полезные напитки. Кроме того, у вас есть возможность выбрать безглютеновые блюда, чтобы удовлетворить потребности тех, кто их предпочитает. Пожалуйста, обратите внимание, что важно сообщить нам заранее о вашем выборе.
Для регистрации необходимо внести предоплату 100$, чтобы закрепить за вами место на курсе. Сумма возвращается только в случае, если школа не сможет провести курс. Если по какой-то причине вы будете вынуждены отказаться от участия в курсе, школа дает вам право выбрать любую подходящую для вас программу в течение одного календарного года с момента внесения предоплаты. Остальная сумма оплачивается наличными в долларах по прибытию в школу.
-
получить подтверждение на возможность участия;
-
Внесите предоплату.
*Все пункты обязательны для зачисления.
Требования к кандидатам:
-
Возраст от 18 лет
-
Здоровое физическое и психологическое состояние
-
Предыдущий опыт йоги
-
Внимание! Сертификат с возможностью регистрации на сайте Йога Альянса выдается только после успешной сдачи экзаменов. В противном случае выдается сертификат от школы о прохождении курса. Возможность пересдать экзамен предоставляется через 6 месяцев. (Подробности обсуждаются индивидуально). Возможно пройти курс, как вольный слушатель, без сдачи экзаменов.
Предполагаются экскурсии в выходные дни: посещение пещеры риши Васиштхи, храма Нилкантх Махадев в горах, водопадов, спуск по реке Ганга на плотах и встреча рассвета в храме Кунджапури (одна из Шакти-питх).
*Школа оставляет за собой право заменить экскурсии в зависимости от обстоятельств.
Минимальное количество участников — 6 человек, максимальное -20.
Условия и положения
Йога — это контроль над видоизменениями ума, а не подавление естественных тенденций бессознательного/сознательного ума. Первая сутра призывает дисциплинировать ум. Все наши условия и положения созданы для повышения качества ума соблюдать дисциплину. 1. Каждый студент обязан соблюдать регистрационные процедуры, предоставить необходимую информацию и оплату перед началом курса. 2. Оплата за курс производится согласно утвержденному договоренности в эл. почте. Внесенные средства не подлежат возврату или компенсации, за исключением случаев отмены курса. Установленные цены являются окончательными. 3. Во время прохождения курса абсолютно запрещены курение, употребление алкоголя, наркотиков и не вегетарианской пищи. 4. Во время занятий студенты обязаны задавать вопросы только по теме предмета, запрещено обсуждать отвлеченные темы. Любые дополнительные или личные вопросы могут быть обсуждены вне учебного времени. 5. Во время прохождения курса студентам не разрешается участвовать в других образовательных, развлекательных или любых других программах. 6. Все студенты должны присутствовать на занятиях вовремя и только по уважительной причине могут их пропустить. 7. Следует осознавать, что результаты программы обучения не могут быть гарантированы. Прогресс зависит от собственных усилий во время и после занятий, и индивидуальные результаты могут различаться. 8. Студенты должны соблюдать дисциплину. Неуважительное поведение по отношению к другим студентам или преподавателям будет считаться нарушением правил учреждения, что может привести к отчислению без права возврата денег. 9. Каждый студент берет на себя полную ответственность за свое здоровье.
Контакты:
в России: +7 (926) 892 9838 (звонить и сообщения на Телеграм, WhatsApp)
в Индии:+91 8077 899 458 (только для звонков в Индии)