Йога — это не только асаны, пранаяма и медитация. Глубоко укоренённые в её традиции мантры и мудры являются ключами к энергетическому и...

Представьте себе тёплый солнечный день в Ришикеше — городе, где каждое дыхание кажется наполненным духовностью. Здесь, на берегах...

Когда мы говорим о йоге, первое, что приходит на ум, – это изящные асаны, глубокое дыхание и состояние гармонии. Но за всей этой красотой...