Йога ретрит в Ришикеше
Йога ретрит восстанавливает ваши силы как духовно, так и психологически, дарует свежесть уму, телу и духу. Ретрит - практика йоги, чтобы освободиться от стресса и восстановиться. Особое ежедневное расписание, здоровое питание и атмосфера йоги подарят вам чувство гармонии в этом тихом и прекрасном месте. Во время ретрита обеспечиваются такие условия, в которых познающие йогу могут осознать себя и понять, каковы истинные ценности жизни человека. Ретрит предлагает замедлить темп времени, вернуть баланс и восстановить силы. И всё это вместе с прекрасным видом на Гималаи и реку Гангу.
Акши Йогашала предлагает 1 и 2-х недельные йога-ретриты и Оздоровительные ретриты в мировой столице йоги -Ришикеше. Школа расположена в священном месте у подножия Гималаев. В пешей доступности находится Святая река Ганга и знаменитые висячие мосты Рамджула и Лакшманджула. Наш уникальный ретритный центр предлагает свежую, вегетарианскую и органическую пищу, различные виды оздоровления и особый ретритный пакет по восстановлению сил ума, тела и души.
Хатха и Аштанга йога
Это идеальное сочетание для незабываемого йога ретрита.
Утро начинается с Хатха йоги, а вечером предлагается Аштанга йога. Йога ретрит направляет вас на ясное понимание необходимости ежедневной практики йоги. Наше предложение по ретриту исходит из глубоких корней традиции Хатха йоги и Аштанга йоги виньясы. Хатха и Аштанга йога – два наиболее важных основных компонента этого ретрита. Аштанга предлагает обилие фитнеса, повышает умственные силы, а управление весом в Хатхе йоге взращивает психическую силу, увеличивая гибкость тела, подвижность суставных мышц, увеличивает понимание вами тела, освобождает разум, тело, дух и усиливает концентрацию.
Аюрведический ретрит
Наши аювердические ретриты проводятся для полного восстановления тела, ума и духа под руководством опытного аюрведического врача.
Ретрит-медитация
Расслабьтесь, почувствуйте вашу душу в Гималаях.
Дхьяна или Медитация – это неотъемлемая часть оздоровительного ретрита. Медитация – это практика успокаивающая тело и ум с помощью успокоения чувств, контроля мыслей и глубокой концентрации. Древние практики медитации подводят практикующего ближе к практике осознанности и чистому пониманию. Для развития своей практики йоги необходимо понимание медитации и искусства концентрации в повседневной жизни.
Ретрит в Гималаях:
Если вы в поисках того, чтобы направиться вглубь себя, то ничего нет лучше, чем ретрит у подножия Гималаев. Где леса окружены аурой духовности древних йогов и Ганга течет, неся в своих водах чистоту и святость. Этот ретрит обеспечит вам священное пространство для практики и погружения вглубь себя, чтобы достичь лучшего понимания себя и позитивной цели и роли вашей жизни. Кроме того, йога – это намного больше, чем практика на вашем мате, на самом деле – это способ жизни.
Ретрит развлечение
Мы также предлагаем нашим гостям получить опыт удовольствия от посещения местных экскурсий, чтобы оставить незабываемые впечатления от Ришикеша.
• Рафтинг
• Короткий трек к водопаду
• Посещение гималайской пещеры для медитации
• Ганга Арати
• Поездка на мотоцикле в горы
Пример расписания ретрита в Ришикеше:
День 1
• Утренняя йога
• Аюрведический массаж
• Посещение ашрама Битлз
• Ганга арати ( Поклонение Ганге)
День 2
• Утренняя йога
• Йога - очищение
• Пещера Мунни Бабы
• Повторение мантр
День 3
• Утренняя йога
• Поездка в Гималаи
День 4
• Йога
• Аюрведический массаж
• Философия йоги
• Посещение ашрама или храма
День 5
• Йога
• Введение в Аюрведу
• Пранаяма
• Ночевка в палатках в Гималаях
День 6
• Урок йоги на пляже
• Рафтинг
• Лечение смехом
День7
• Прощальная церемония
• Шопинг
Цена примера 400$.(включая проживание и питание). Стоимость может изменяться от количества дней и опций.
Ретрит начинается 7го числа каждого месяца для групп или по вашему приезду.
Ретриты на английском языке, если потребуется переводчик, то будет дополнительная плата. Также программа может изменяться в зависимости от сезона и погоды.
Отправить запрос на прохождение ретрита: