Йога ретрит в Ришикеше

 

Йога ретрит восстанавливает ваши силы как духовно, так и психологически, дарует свежесть уму, телу и духу. Ретрит - практика йоги, чтобы освободиться от стресса и восстановиться. Особое ежедневное расписание, здоровое питание и атмосфера йоги подарят вам чувство гармонии в этом тихом и прекрасном месте. Во время ретрита обеспечиваются такие условия, в которых познающие йогу могут осознать себя и понять, каковы истинные ценности жизни человека. Ретрит предлагает замедлить темп времени, вернуть баланс и восстановить силы. И всё это вместе с прекрасным видом на Гималаи и реку Гангу.


Акши Йогашала предлагает 1 и 2-х недельные йога-ретриты и Оздоровительные ретриты в мировой столице йоги -Ришикеше. Школа расположена в священном месте у подножия Гималаев. В пешей доступности находится Святая река Ганга и знаменитые висячие мосты Рамджула и Лакшманджула. Наш уникальный ретритный центр предлагает свежую, вегетарианскую и органическую пищу, различные виды оздоровления и особый ретритный пакет по восстановлению сил ума, тела и души. 

Йога Ришикеш Аштанга Хатха ретрит
Хатха и Аштанга йога

Это идеальное сочетание для незабываемого йога ретрита.
Утро начинается с Хатха йоги, а вечером предлагается Аштанга йога. Йога ретрит направляет вас на ясное понимание необходимости ежедневной практики йоги. Наше предложение по ретриту исходит из глубоких корней традиции Хатха йоги и Аштанга йоги виньясы. Хатха и Аштанга йога – два наиболее важных основных компонента этого ретрита. Аштанга предлагает обилие фитнеса, повышает умственные силы, а управление весом в Хатхе йоге взращивает психическую силу, увеличивая гибкость тела, подвижность суставных мышц, увеличивает понимание вами тела, освобождает разум, тело, дух и усиливает концентрацию.

Массаж Аюрведа Индия Ришикеш ретрит
Аюрведический ретрит

Наши аювердические ретриты проводятся для полного восстановления тела, ума и духа под руководством опытного аюрведического врача. 

Медитация йога Индия Ришикеш ретрит
Ретрит-медитация

Расслабьтесь, почувствуйте вашу душу в Гималаях.


Дхьяна или Медитация – это неотъемлемая часть оздоровительного ретрита. Медитация – это практика успокаивающая тело и ум с помощью успокоения чувств, контроля мыслей и глубокой концентрации. Древние практики медитации подводят практикующего ближе к практике осознанности и чистому пониманию. Для развития своей практики йоги необходимо понимание медитации и искусства концентрации в повседневной жизни.

Ретрит Гималаи Индия Ришикеш йога
Ретрит в Гималаях: 

Если вы в поисках того, чтобы направиться вглубь себя, то ничего нет лучше, чем ретрит у подножия Гималаев. Где леса окружены аурой духовности древних йогов и Ганга течет, неся в своих водах чистоту и святость. Этот ретрит обеспечит вам священное пространство для практики и погружения вглубь себя, чтобы достичь лучшего понимания себя и позитивной цели и роли вашей жизни. Кроме того, йога – это намного больше, чем практика на вашем мате, на самом деле – это способ жизни.

 

Рафтинг Индия йога Ришикеш Битлз Ганга
Ретрит развлечение

Мы также предлагаем нашим гостям получить опыт удовольствия от посещения местных экскурсий, чтобы оставить незабываемые впечатления от Ришикеша. 

• Рафтинг 

• Короткий трек к водопаду

• Посещение гималайской пещеры для  медитации

• Ганга Арати

• Поездка на мотоцикле в горы

 

Пример расписания ретрита в Ришикеше:

 

День 1

• Утренняя йога

• Аюрведический массаж

• Посещение ашрама Битлз

• Ганга арати ( Поклонение Ганге)

День 2

• Утренняя йога

• Йога - очищение

• Пещера Мунни Бабы

• Повторение мантр

День 3

• Утренняя йога

• Поездка в Гималаи

День 4

• Йога

• Аюрведический массаж

• Философия йоги

• Посещение ашрама или храма

День 5 

• Йога

• Введение  в Аюрведу

• Пранаяма 

• Ночевка в палатках в Гималаях

День 6 

• Урок йоги на пляже

• Рафтинг

• Лечение смехом

День7 

• Прощальная церемония

• Шопинг

 

Цена примера 400$.(включая проживание и питание). Стоимость может изменяться от количества дней и опций.

Ретрит начинается 7го числа каждого месяца для групп или по вашему приезду.

 

Ретриты на английском языке, если потребуется переводчик, то будет дополнительная плата. Также программа может изменяться в зависимости от сезона и погоды.

 

Отправить запрос на прохождение ретрита: